Archivos de la categoría ‘RECURSOS’

Laura Choriego

Conocer cuales son tus talentos es vital para poder potenciarlos.

Al pensar en la importancia que tiene el que como persona generes esa diferenciación, ese valor único y propio en todo lo que decidas emprender, de forma que esto te permita dejar “huella” en tu paso por la vida, surge la inevitable pregunta:
¿Cuáles son tus dones y talentos? Y más aún, ¿Sabes como identificarlos? ¿Comprendes lo que es un talento?

TALENTO

Se conoce como talento al conjunto especial de facultades, aptitudes, tanto artísticas como intelectuales, que tú tienes para aprender las cosas con facilidad o para desarrollar con mucha habilidad una actividad.
El talento, en algún sentido, también es considerado más que nada como un potencial realmente grande que en un momento determinado tú podrías desarrollar, porque dispones de una serie de características y aptitudes, y en cualquier situación puedes hacer uso de ellas.
El talento es un producto de tu inteligencia emocional. Es la aptitud que te permite sobresalir del resto así como conseguir con éxito asegurado determinada cuestión, porque cuentas con las herramientas necesarias para destacarte en ella.

COMO SE ADQUIERE UN TALENTO

El talento puedes haberle heredado genéticamente o bien haberle adquirido a través del aprendizaje.

Por ejemplo: el discípulo de un pintor de tanto ver a su maestro que cuenta con un talento especial para pintar, termina absorbiendo todo eso y él mismo desarrolla el mismo talento para pintar. Otro caso puede ser que alguien que reciba genéticamente la aptitud de pintar, dibujar, diseñar.

La principal diferencia entre estos dos tipos de talento, el adquirido y el heredado, es que en el caso del segundo, si alguna vez dejase de practicarse o de ejercerse por mucho tiempo, a pesar de ello, el día que se decide retomarlo o volver a ejercerlo se hará con la misma destreza de antaño, en tanto, en el caso del aprendido, requiere ser practicado con recurrencia para no perderse.

EN QUE PONER PRIMERO EL ENFOQUE

¿Porque no nos enfocamos en trabajar primero en aquellas cualidades que tenemos menos desarrolladas para hacer que mejoren?

Porque no tiene sentido. Existe en el mundo millones de personas que serán mejores que tú en un determinado punto, y por mucho que te esfuerces, nunca desarrollaras ese talento al nivel de aquellos que lo tienen de forma innata.

Para dar lo mejor de ti, y hacer las cosas de forma fantástica, debes hacer aquello para lo que eres bueno. Tu único trabajo consiste primero en descubrir sobre que puntos fuertes se apoya tu persona, y segundo, encontrar aquel sitio-ocupación-actividad-situación en la cual poder aplicarlos.

TIPOS DE TALENTOS

Todos poseemos ciertas cualidades que destacan sobre otras personas. Algunos tienen el don de la comunicación, otros organizan maravillosamente, otras personas generan armonía donde van, otros saben liderar, etc.
En el momento que conoces cual es tu mayor cualidad, es cuando puedes apoyarte en esos pilares y sacarles el máximo provecho y así potenciarles.

COMO DESCUBRIR NUESTROS TALENTOS

El Instituto Gallup es mundialmente conocido por su famosa lista de los 34 talentos. Basándose en estudios de millones de personas, lograron extraer una lista de los 34 puntos que en mayor o menor medida, existen en una persona. Habrá más o menos 4 o 5 en los que tú reconocerás y descubrirás que eres especialmente bueno. Tu objetivo en este momento debe ser identificarlos y encontrarlos.

¿COMO USAR LA LISTA?

Los pasos que te sugiero sigas son los siguientes:

  • Lee bien las definiciones de cada uno de los talentos, busca en ti, en tu carácter, en tu personalidad, como se aplica y si realmente se aplica.
  • Hazte preguntas: ¿Eres realmente extra generoso? ¿Eres prudente? ¿Eres competitivo? No se trata de decir si o no, y punto. Se trata de que des a cada talento un valor adecuado según creas que esta presente en ti.
  • Califica cada uno de los talentos, con una nota del 1 al 5, siendo 1= Poco desarrollado y 5= talento realmente innato muy desarrollado.

LISTA DE TALENTOS

1. Realizador. Caracteriza a las personas que tienen necesidad de hacer algo siempre, son hiperactivos en el sentido positivo del término.

2. Activador | Iniciador. Son extremadamente buenos en lanzar, iniciar cosas. « Bien, ¿vamos allá? » Impaciente por pasar a la acción.

3. Adaptabilidad |Flexibilidad. Personas que viven en el presente y que acoge los sucesos imprevistos con facilidad. Se siente bien con la idea de que las cosas puedan ocurrir de forma distinta a la programada. Adaptarse a lo imprevisto

4. Analítico | Objetivo. Abordar la vida de manera racional, ama los hechos, quiere tener pruebas de que se avanza, persona lógica y a veces, distanciada de sus emociones.

5. Organizador | Director de orquesta. Saber gestionar varias variables al mismo tiempo y orquestarlas para optimizar el resultado. Funciona en multi-tareas.

6. Convicciones personales. Fuerte conciencia de los valores y las convicciones. Aborda el mundo a través de éstos. «Milita » por la defensa de los mismos. Integridad y congruencia.

7. Liderazgo. Asumir las situaciones a su cargo. Ordenar, dar directivas. Para él la confrontación no es un problema. Por el contrario, es el comienzo para la resolución de un problema.

8. Comunicación. Saber pasar el mensaje, hacerlo cautivador. No contentarse con enunciar los hechos. Saber animar, captar la atención. Buen escucha y observador.

9. Competición. Talento de la persona que es consciente del nivel de competencia de los demás. Su incentivo es ser el mejor. Necesita a los demás para competir. Es la energía que necesita para motivarse.

10. Sentirse parte de algo más amplio. Sentirse unido a otros y al universo. Consciente de la globalidad. Respeto por las interacciones. Fe. Alianza.

11. Pasado. Persona que toma el pasado como referencia y que aborda una situación en función de éste. El pasado sirve para comprender el presente. Saber de dónde se procede para comprender dónde se está y saber qué hacer.

12. Prudencia | Vigilancia. Pone una especial atención en el lugar donde pone los pies. Seria, prudente, se toma su tiempo, comprueba.

13. Descubridor de potenciales. Persona que ve los potenciales de los demás y que puede respaldarlos en función de éstos. Revelador de talentos.

14. Disciplina. El universo en el que evoluciona la persona debe ser previsible: Necesidad de estructurar el mundo y de construir el mundo en función de esto. Es detallista. Específico. Descompone sus proyectos en etapas y en mini-objetivos.

15. Empatía. Capacidad para ponerse en lugar del otro y de sentir lo que siente.

16. Justicia | Igualdad. Es muy importante para esta persona conducirse de manera justa, de tomar decisiones justas.

17. Focalización. Una vez tomada una decisión, no la abandona. Permanece centrado en el objetivo hasta alcanzarlo. Metáfora del láser y del torpedo.

18. Futurista | Visionario. Detecta antes que los demás lo que va a suceder. Capta las corrientes débiles. Visionario. Tiene una visión de futuro tan fuerte como el presente. Pionero.

19. Armonía. Genera armonía a su alrededor.

20. Creativo. Juega, maneja con destreza la generación de ideas. Baraja las ideas: qué pasaría si…, y si después…, y si… Brainstorming. – Abordar el mundo con nuevos ojos. Creatividad.

21. Integración. Saber incluir a las personas en un grupo. Federar. Sentirse acogido. Generar un sentimiento de pertenencia.

22. Individualización. «Tomar las medidas de alguien» = detectar lo que es especial en alguien y manejarlo en función de esta especificidad.

23. “Input” | Entrada de información. Le gusta ampliar información. Coleccionista. Documentalista. « Esto puede servir algún día ».

24. Intelectualidad. Gusto por la actividad intelectual. Profundizar. Excavar.

25. Aprendizaje | Sed por aprender. Aprender por placer, sin buscar necesariamente desarrollar conocimientos en un ámbito u otro.

26. Optimizar. Sabe dónde está el yacimiento. Extraer lo mejor de un sistema o de una situación. Hacer aún mejor lo que ya funciona bien. Dejar vía libre a nuevos márgenes.

27. Reparar. Afición por reparar lo que está roto. Hace un diagnóstico y encuentra soluciones para repararlo.

28. Actitud positiva. Persona con un entusiasmo contagioso. El vaso está medio lleno.

29. Relacional. Alimentar y mantener una relación, generar un elevado nivel de confianza, fidelizar.

30. Responsabilidad. Fuerte sentido de la responsabilidad. Se compromete con lo que dice y lo que hace. Honestidad y lealtad. Su reputación va en ello.

31. Confianza en sí mismo. Persona convencida de salir siempre adelante. Seguridad y confianza en sí misma. No se viene abajo por las críticas. Resistencia.

32. Diferencia | originalidad. Para esta persona es importante distinguirse. Necesita ser oído, mirado, admirado y quiere destacar. Excéntrico.

33. Sentido estratégico. Anticipar, elegir los mejores enfoques de partida.

34. Poder de convicción. Talento para convencer a los demás, para unirlos a su causa, para convencerlos rápidamente. Conquistar, seducir, «vender»… (El después, le interesa menos).

Una vez tienes hecho el análisis, mira a ver cuantos 5s o 4s te han salido. Esa es tu primera lista de puntos fuertes, ¿Te convence? ¿Crees que falta alguno o que realmente alguno de ellos no debería estar tan alto? Vuelve a mirar y revisar hasta que la lista de talentos te haga sentir cómo y te veas 100% reflejado en ellos.

El siguiente paso es pedirle a la gente que nos conoce que nos evalúe de la misma forma, de forma anónima, puedes pasarles la lista y pedir que pongan que grado de desarrollo creen ellos que posees para cada uno de esos talentos.

Luego haz la media, o compara directamente con los tuyos. ¿Coinciden? ¿Te sorprende el resultado? ¿Tienes talentos ocultos que todos ven y tú no has marcado? O por el contrario, ¿crees que tienes un talento que nadie ve?

RESUMEN FINAL

El objetivo de este ejercicio no es otro que determinar los 5-6 talentos más fuertes que posees (pueden ser menos)

Reflexiona sobre ¿Cómo los estas aplicando en tu vida? ¿Estas aprovechando tus puntos fuertes en el trabajo, en casa, con la familia, en tus hobbies? Si es así, enhorabuena! porque entonces seguro que lo que haces lo estas haciendo fantásticamente.

Si no es así, ¿Qué puedes hacer para que tus actividades tengan que ver con tus talentos?

Espero esta lista te sea de utilidad como lo ha sido para mi. Si quieres comentar, darme un aporte, compartirme tus resultados, reflexiones, aprendizajes o experiencias, todas serán valoradas y bien recibidas.

¡Que tus talentos te hagan brillar y seas luz para ti y para otros!

Laura Choriego

Hace un par de meses, en una conferencia que estaba impartiendo, se me acercó un joven y entre sus comentarios y preguntas de pronto dijo: Usted podría decirme por favor ¿Qué es lo que hace que una persona sea interesante para otras?

Y en ese momento, me quedé meditando al respecto. Luego de unos momentos le dije: Es una interesante pregunta. Si te parece, te propongo me dejes investigar al respecto. Durante los próximos días, voy a indagar con otras personas, que les parece interesante a ellos de otros. Cuando haya concluido el sondeo, te compartiré los resultados y de esta forma, nos respondemos ambos tu pregunta.

Finalmente. luego de leer sobre el tema, de hacer consultas a distintos tipos de personas (familiares, amigos, profesionales, colegas)  tengo los resultados listos para ser compartidos. Estos resultados no sólo me servirán para responder aquella pregunta sino que a su vez, espero también a ti como a mi, nos sean de utilidad.

****************************************************************

Al hacer la investigación, encontré que muy pocas personas piensan que para ser más interesante debes:

  • Tener una buena apariencia o elocuencia en el hablar. Puedes ser atractivo (a) y buen orador más no interesante.
  • Ser capaz de contar historias fascinantes y anécdotas. Puede que las tengas más eso no es lo que determina que seas interesante.
  • Mantenerte al día con las últimas tendencias. Ser interesante no es sinónimo de ser “noticiero”. Lo realmente importante es: ¿Para qué o para quienes utilizas esa información y tendencias? ¿Quiénes más se ven beneficiados al tú estar actualizado?
  • Verte más serio cuando hablas, o más entusiasta. No es sólo como te veas sino si esto responde de forma adecuada al contexto en el cual estás en un momento determinado.

De allí que algunas de las preguntas realizadas durante este sondeo fueron:

  • ¿Qué te gusta de una persona?
  • ¿Qué hace que pensamos que esa persona es diferente al resto?
  • ¿Qué acciones realiza una persona que posee un alto grado de atracción?
  • ¿Qué comportamientos tienen este tipo de personas que etiquetamos como “interesantes”?

Lo que encontré en repetidos comentarios y respuestas, es que hay una fórmula mágica para llegar a convertirte en una persona más interesante para los que te rodean:

 ¡Interésate más en los demás de lo que vives interesado en ti mismo!

Y… ¿Cómo hacer eso? He aquí los hallazgos descubiertos:

  1. Practica la indagación. En lugar de ser el que tiene todas las respuestas inteligentes, se esa persona que tiene las preguntas interesantes.
  2. No cuentes largas historias acerca de ti mismo.  En lugar de eso, has preguntas para saber más sobre la persona, o personas, que están contigo en ese momento. Es altamente atrayente encontrar a una persona que tenga real y genuino interés en ti.
  3. Convierte en un explorador (a). Busca en otros ideas, descubre nuevos lugares, escucha nuevas opiniones. Todo esto te permitirá encontrar nuevos conocimientos y a su vez, descubrir personas maravillosas y especiales en tu camino.
  4. Práctica el hábito de “Compartir”. Cultiva el don de la generosidad con los demás. No todo el mundo pudo ir a explorar, por lo que es recomendable compartir con el resto del mundo los descubrimientos que se hagan, hacerlos partícipes de tus aventuras y aprendizajes. Es importante danzar entre el dar y el recibir.
  5. Mantente “activo”. Imagina, cambia, reproduce, ayuda, crea, reinventa. Mantente en movimiento de forma que siempre estés haciendo algo y que este algo beneficie no sólo a ti sino a terceras personas.
  6. No es interesante escuchar a personas que se quejan por todo. Si algo no te gusta, dedica tu valioso tiempo a contribuir en dar soluciones y no en agrandar la problemática.
  7. No temas ser “diferente”.  Disfruta SER como eres. Enfócate en ver las virtudes y el bien ser en otros. El mundo está para que lo observes en su diversidad y diferencias.
  8. Ten una causa. Es importante tener un objetivo. Si nada ni nadie te importan, a nadie le importarás tú.
  9. Los egos se interponen en el camino de las ideas. Si tu arrogancia es más evidente al defender una postura o punto de vista, te convertirás en una persona que las personas querrán evitar. Es en la capacidad de “influir” a otros lo que hace que tu postura o puntos de vistas sean aceptados. Disfruta fluir en el conversar. Construye nuevas realidades a partir de las perspectivas y puntos de vista de otros. En la medida que tengas esa apertura… otros tendrán la apertura de aceptar tus perspectivas como suyas también.
  10. Evita hacer más de lo que muchos hacen. Se necesita ser muy valiente para tomar caminos inesperados, contrarios a la opinión o a las práticas generales. Todos quieren ser escuchados. Pocos… dedican su tiempo y esfuerzo a “escuchar”.
  11. Sé apasionado. Las personas interesantes muestran siempre mucha pasión por lo que hacen. Lo vemos en las vidas de Walt Disney, Picasso, Edison, Cristiano Ronaldo, Messi, Michael Jordan, Einstein, Gandhi, y un largo etc. No importa cuál sea el campo en el que se especialicen, la pasión y la motivación es sin duda una clave importante para ser y tener una vida interesante. 
  12. Ten presente que siempre encontrarás personas a quienes NO le serás interesante. No podemos ser agradable a todo el mundo. Están en su derecho y es bueno dejarlos ser. En ese momento sólo recuerda: Lo que piensen, digan, hagan los demás no te define. Lo que te define como persona es lo que tú pienses, digas y hagas por ti y por los demás.
  13. Para ser interesante a los demás, necesitas salir de tu zona de “confort”.  Hacer siempre lo que te gusta, lo que sabes, lo que puedes, lo que dominas, no te permite conocer nuevos mundos y nuevas experiencias con otras personas. Es necesario tomar el reto de hacer cosas que nunca has hecho, enfrentar miedos, romper paradigmas.
  14. Saber estar presente. No hay mayor virtud de alguien interesante, que su capacidad de saber estar presente cuando alguien te necesita. Esto implica: saber escuchar, saber responder a un llamado, saber comprender las necesidades de otros, saber estar aún sin decir nada, sólo con tu presencia. Saber cómo ayudar y ser soporte para la vida de otras personas.
  15. Deja de querer ser interesante. Este es el último hallazgo… que, aunque parezca contradictorio, es clave. Generalmente las personas interesantes no quieren ser interesantes. Lo que quieren es que sus vidas tengan SIGNIFICADO para ellos y para quienes les rodean.  Si tu vida tiene un PROPÓSITO los demás te verán interesante, lo quieras o no, el ser interesante finalmente no depende de ti, sino de la percepción que otros tengan de ti.

Una buena pregunta nos puede llevar a descubrimientos interesantes…

  • ¿Qué cosas similares haces?
  • ¿Qué cosas diferentes podrías comenzar a realizar?
  • ¿Cómo sería tu vida si prácticas alguno de estos comportamientos?
  • ¿Quiénes se verían beneficiados?
  • ¿Cuándo podrías tomar la decisión de comenzar a practicar algunos de estos comportamientos?
  • ¿Tomas el reto de validar si esto funciona para ti y para otros?

******************************************************************************

Agradezco muchísimo aquella pregunta. Gracias a la misma he podido disfrutar de una estupenda experiencia. Gracias a todos los que me brindaron sus comentarios, opiniones, experiencias y aportaciones.

Si tú has llegado hasta aquí en la lectura me gustaría preguntarte: ¿Qué hace que una persona sea interesante para ti?Agradezco desde ya que dejes tu aporte, comentario, opinión y te garantizo si lo haces… llegarás a ser una persona interesante para todos los que te leamos. ¡Gracias desde ya por compartir!

Laura Choriego

10 FACTORES CLAVES QUE TE HARÁN VIVIR MEJOR

1. ACTITUD: Ser feliz es una elección que puedes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Son los pensamientos  los que te  hacen sentir felicidad o sentirte en desgracia,  y no así las circunstancias. “Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo”. Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos.

2. EL MOMENTO: La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Sólo se la puede encontrar en cada momento. “Hoy es el mañana del ayer”. Además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así es que  debemos aprender a vivir el presente, integrando el pasado y diseñando futuros, sin que esto te genere ansiedad.  Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto.  Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.

3. EL CUERPO: Los sentimientos son influenciados por la postura. Una postura adecuada genera una disposición  de felicidad. Es importante también hacer ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen  que nos sintamos bien.  Alimentarnos adecuadamente, dormir lo necesario, hasta agendar los tiempos de descanso es vital. Para quienes trabajamos intensamente, este puede ser un reto… más HOY es un buen día para tomar la decisión de comenzar.

4. NUESTRA PROPIA IMAGEN: Valora y aprecia como eres. Creer en ti mismo da resultados. Sólo al querernos podemos abrir el corazón para apreciar a otros tal como son. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás. Dag Hammarshöld decía: “El camino más  difícil es el camino al interior”y, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

5. LAS METAS: ¿Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en  realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad. Atrévete a soñar, pero atrévete también  a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad. “Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a  parar a las estrellas…” Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito  es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo, eso es lo que te hace ser una persona de excelencia.

6. EL HUMOR: “Nada como una sonrisa”.  La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo  entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia  llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad,  pero que da más luz. Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo siembras una semilla de esperanza.

7. LAS RELACIONES: La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas que de forma individual, jamás habrían logrado ese resultado. Que mejor ejemplo de sinergia, cuando un hombre y una mujer se unen por amor, producen un hijo|a. Eso solo es posible a través de esa unión. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu  de colaboración y respeto, la sinergia, basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente. Trata de entender  a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin  importar como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades,  pues ellas nos son gratis. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe  alimentarse a través de detalles. Por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones, intereses ni requisitos.

8. EL PERDON: Mantener odios y resentimientos en el corazón, hace imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que  libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento para el alma. La vida es muy bella y muy corta como para  mantener sentimientos negativos en nuestro camino.

9. DAR: Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía y la  justicia te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio tarde o temprano, pero si das amor, recibirás  multiplicado ese amor. Quien ama de verdad da todo de sí por hacer feliz a su amado. Sólo el que aprende a dar  desinteresadamente, está en camino de descubrir la verdadera felicidad.

10. LA FE: La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones, ansiedad y miedos. Ten fe, esperanza  y optimismo en ti mismo y en todos los proyectos que quieras emprender. Puedes practicar valores espirituales, que te llenen de esa fe que tanto se necesita.  No te asustes cuando dudes, simplemente  desea las cosas de todo corazón y lleno de fe porque “Querer es poder”. Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando  aprende a reírse de sí mismo. Así que ríe, ríe alegremente… ¡y el mundo reirá contigo! Si tienes otros factores que a ti te han dado resultado, será un gusto que nos los compartas y nos dejes tu comentario para seguir la espiral de crecimiento y aprendizaje juntos.

¡Gracias mil! Bendiciones.